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アーノルドシュワルツェネッガー 腹筋

アーノルド・シュワルツェネッガー筋肉ステロイド使用!名言

海外留学中のEXILE・ATSUSHI、バッキバキ腹筋に「若干、筋肉留学

アーノルドシュワルツェネッガーの筋肉を作る筋トレメニュー

  1. アーノルド・シュワルツェネッガーの身長・体重・BMI opptrends.com 身長:187kg 体重:105kg BMI:30.03 これは、ボディビルダーとして活躍していた時の体重なので、オフシーズンはもっと重かったと思います 身長・体重共にめちゃくちゃデカい.
  2. アーノルドシュワルツェネッガーさんですが、筋肉が凄いと度々話題になっています。この記事では、アーノルドシュワルツェネッガーさんの身長や体重などの基本情報、そして美しい筋肉がわかる画像やその筋肉を作り上げた筋トレ方法をまとめました
  3. 仲良し俳優の3人組 アーノルド・シュワルツェネッガーは、映画『ターミネーター』シリーズや様々なアクション映画に出演し、その名を知られる俳優。現在73歳の彼は2003年から2011年にかけてカリフォルニア州知事を務め、映画業界だけでなく、政治の場でも活動を行なってきた
  4. 【筋トレ】Arnold Schwarzenegger 、伝説のボディビルダー ♫ 曲名: - Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release] 筋肉トレ意欲.
  5. アーノルド・シュワルツェネッガー(1974 年) シュワルツェネッガーはボディビルダーとしてその名が広く知られ、ボディービルの知名度の向上に非常に大きく貢献した点などで、ボディビルの歴史においても特に重要な人物と見なさ.

有名どころですと、アーノルド・シュワルツェネッガーはフォーパックとらしいです。テンパックは私も見させてもらいましたが、これはまたまた、なかなか、腹筋の形をしています 1977年、ドキュメンタリー映画『アーノルド・シュワルツェネッガーの鋼鉄の男 Pumping Iron』(1977年公開)にて、ゴールデン・グローブ授賞式.

今日から筋トレがしたくなる名言・格言集(マッスル北村、アーノルドシュワルツェネッガー等)をまとめてみました。辛い時、モチベーションが下がった時にぜひ!初心者〜ボディビルダーまで。「異性は貴方を裏切るが、筋肉は貴方を裏切らない」レッツ、ワークアウト 大麻を吸うと集中力が増します。そして落ち着かせる効果もあります。(大麻の種類によって効果が違う) 一部の人たちは、筋トレ前に大麻を摂取するようです。精神を集中させて落ち着かせることで、ワンモアレップ! 編集長が好きなジョンスカイウォーカーはプレワークアウトと同時に. アーノルド・シュワルツェネッガーの筋トレ シュワルツネッガーの筋トレは尋常じゃなく超ハードだったようです。 週6日、1日2回、1回あたり3時間になることもあったそうです。 特徴的なのが胸と背中を同時にトレーニングしていたところ

【日本語訳】王者アーノルドシュワルツェネッガーの全て

現在公開中の映画『ターミネーター:ニューフェイト』に出演している、ハリウッド俳優のアーノルド・シュワルツェネッガーさんが11月17日放送の『行列のできる法律相談所』に登場すると話題になっていますね! 映画では衰えを知らない筋肉ムキムキぶりで、体当たりのアクションを披露し. アーノルド・シュワルツェネッガーの筋肉伝説は史上最強!現在は見る影なく?! アーノルド・シュワルツェネッガーの筋肉伝説がヤバすぎて史上最強!その内容とは? アーノルド・シュワルツェネッガーといえば、泣く子も黙るハリウッド俳優

アーノルドシュワルツェネッガーによる、「成功するための6つのルール」を紹介します。2009年に南カリフォルニア大学でおこなったスピーチで、アメリカだけではなく、ネットを通じて世界的な話題になりました。アーノルドシュワルツェネッガーは、ほぼ無一文でオーストリアからアメリカ. アーノルドプレス(Arnold Press) とは、ダンベルショルダープレスのバリエーションの一つで、 ダンベルを両手に持って頭上に持ち上げるトレーニング です。 肩のプレス系トレーニングで一番可動域が広く行う ことができます。 名前の通り、 アーノルドシュワルツェネッガーが考案した. アーノルド・シュワルツネッガーはどうやって、あの「デカい大胸筋」を作ったのか?その答えをアーノルド自身が「The Complete Arnold: Chest | FLEX Online」で回答していました。 彼の現役時代のトレーニングルーティン、回数、コツなどに迫ります アーノルドシュワルツェネッガーさんは、俳優やボディービルダー、過去には政治家として活躍されていました。 最近では筋肉がヤバいという噂もちらほら。 今回はそんなシュワちゃんについて、現在の姿までご紹介していきます

アーノルドシュワルツェネッガーの肩のトレーニング方法 2017/10/11 筋トレ 肩は上半身でも大きな面積を持つ部位であり、かっこいい体を目指すために鍛えることが必須の部位でもあります ミスターユニバースの栄冠を三度手にし映画のなかでアーノルド・シュワルツェネッガー役を演じた ことさえあるボディビルダーから、長期間に.

さらに、体の正面を見ると、ボディを構成する大胸筋から、それに連なる腹筋の輪郭が「V」の字を刻んでいる。上半身全体もV、パーツもVと二重. (腹筋) クランチ5セット25レップ Bメニュー (肩) バーベルクリーンアンドプレス ダンベルサイドレイズ (パワー種目) アップライトロー3セット(10, 6, 4 レップ) プッシュプレス3セット(6, 4, 2 レップ) (上腕) スタンディングバーベルカー アーノルド・シュワルツェネッガー : 作品 Tweet Facebook Pocket Hatena 出演 気候戦士 クライメート・ウォーリアーズ 2.3 2019年公開 配信中 出演.

元ミスターオリンピア(ボディビル世界一)で俳優のアーノルド・シュワルツネッガーの腹筋は4パックです アーノルド・シュワルツェネッガー(71)の息子ジョセフ・バエナ(21)が、かつての父親を思わせる見事な肉体美を披露! Photo:Instagram(@projoe2) 2019年1月17日(現地時間)、ジムで撮影した写真をインスタグラムに. アーノルド シュワルツェネッガーの関連情報 有名人の政治発言、米国では普通 攻撃多い日本との違い (2020-5-18) アカデミー賞で100%ビーガン料理 広がるその現在性 (2020-2-11) きんに君はブームでもブレない「腹筋崩壊太郎」が話 腹筋を効果的に割る方法はご存知でしょうか?腹筋を割るとなれば、たちまち腹筋トレーニング!となりそうな所ですが、腹筋を割るには効果的な方法を覚えた方が最短ルート!というわけで、今回はそんな腹筋を効果的に割る方法をまとめていきます

三角筋前部のアーノルドプレスについて解説します。 山本義徳先生が解説または指導されている様子を収められているYoutube動画も一緒に載せます。 NGポイントも併せて確認しましょう

今回はシュワルツネッガーが勧める筋トレ初心者用のメニューを紹介します(アップ当初ストレートレッグデッドリフトを間違ってルーマニアンデッドリフトと記載してしまっていたので修正しました。)。今後、初心者用のメニュー構成をいくつか解説していこうと思うのですが、最初は. シュワちゃんことアーノルド・シュワルツェネッガーのように太い腕、大きな背中に憧れる男性もいるのではないでしょうか?あっ、へんな意味ではないですよ(汗) 実は体を鍛えて強くなると、相乗効果として精神も強くなり自分に自信を持つことができ積極性が出てきます アーノルド・シュワルツェネッガー/ゴリラ(1986)の映画情報。評価レビュー 228件、映画館、動画予告編、ネタバレ感想、出演:アーノルド・シュワルツェネッガー 他。 「コマンドー」に続きシュワツェネッガーのタフネスさを見せつけたアクション映画

アーノルドシュワルツェネッガーは私達の時代の最も象徴的なボディビルダーの一人でした。 6フィート2インチの高さ、そして約235ポンドの高さに立つ。 競争の重さで、Shwarzeneggerは広範囲にわたる密集した筋肉質の胸部と、全体的なパッケージの中の一対の巨大な銃を表示しました 米俳優のアーノルド・シュワルツェネッガーやシルベスタ・スタローンを「知らない」と話し、共演者たちを驚かせた。 この日、好きな異性のボディパーツについてトークが進む中で、大谷は「私は、肩幅が好きですね 筋トレの時間の目安とは、どのくらいなのでしょうか?「時間が取れないけど、筋肉をつけることはできるのか?」「時間がかかりすぎると逆効果になってしまうのか?」という疑問にお答えします。また、僕のトレーニング時間や、プロのボディビルダーのトレーニング時間なども紹介しまて. 関ジャニ∞の冠番組『関ジャニ∞クロニクルF』(フジテレビ系)が8月17日に放送された。 同番組では、ここ最近パソコン音痴の横山裕と丸山隆平の「パソコン力を鍛える」という企画が恒例となっているが、今回はメンバー全員で「Twi.. 体格でも筋肉繊維でも恵まれている海外の人の魅力的な筋肉ですが、実際、どのような筋トレの結果であのような体を手に入れているのでしょうか。 今回は、海外セレブやハリウッド俳優の魅力的な筋肉美をご紹介します

アーノルドシュワルツェネッガーの筋肉の秘密や

小学校低学年の頃に映画『コマンドー』を観て、アーノルド・シュワルツェネッガーの筋肉美に感動。 すぐに腕立て、腹筋を始めましたよ(笑) 」 早くもアツく語り出す岡田さん 中学校でテニス部に入るも、肝心のテニスはほとんど. ドッキリ企画で、憧れの俳優であるアーノルド・ シュワルツェネッガーと対面しパニッックに陥る場面があった。 滝沢カレンが17日放送の『行列.

【アーノルド・シュワルツェネッガー】 — 30日で腹筋を割るダイエット法@リョウ (@builtinstabili) December 30, 2017 ターミネーターでお馴染みのアーノルド・シュワルツェネッガーさんは元々有名なボディビルダー 腹筋 を割るためには、第一に食事管理が重要と言われる。確かに、体脂肪を落とせば自然とシックスパックは姿を現し始める。 しかし、他の筋肉部位と同じように 腹筋 も高強度にトレーニングを行わなければ、腹筋を発達させ肥大させることは難しく、高強度のトレーニング無しには.

アーノルド・シュワルツェネッガーがジムでのエクササイズを拒否した本当の理由 : アーノルドシュワルツェネッガーは多くの才能を持つ男です。 ターミネータ、 トータル・リコール、およ ボディビルと内臓肥大 70年代のボディビルダー達を見てみると、現代ほど過剰な筋肥大を起こしていませんね。 当時の代表的なボディビルダーであるアーノルド・シュワルツェネッガーの画像を見てみると、見事に逆三角形のくびれが見られます

腹筋パック数別の見た目の違い 腹筋4パック 腹筋が4パックで有名なアーノルドシュワルツネッガーさん。略してシュワちゃん。デデンデンデデン。 確かに腹筋が4個に割れており、その下には割れていない一枚岩の下腹筋が1枚あります アーノルドプレス 肩のトレーニングで痛みを感じたりする人ならおすすめの肩トレ。宅トレで健康を目指すのなら、肩メロンみたいな巨大な肩より肩こり、40肩とかそんな状態にならないのがみそ!シュワルツェネッガーが好んだ肩トレネーミングからも分かる

「加工かと思った!」「かっけえぇぇぇぇ!!」なかやまきんに君セレブのプライベート水着ショット 2012「パトリック

アーノルドシュワルツェネッガーの筋肉特集!身長や体重

  1. 今回は腹筋エクサイサイズの基本を説明します。誰もが一生懸命やるのが腹筋ですが、その反面、間違ったエクササイズが大量で出回っています。間違った情報に騙されないためにも正しい基礎を理解する必要があります
  2. 第7章【腹筋のトレーニング】 アーノルド・シュワルツェネッガーの完璧に極められた腹筋 by Arnold Schwarzenegger, as told to Gene Mozee グラニットアブス by Steve Holman 驚異的な腹筋を作るために by Dave Tuttle パワー・ア
  3. アーノルド・シュワルツェネッガーは、映画のなかでバイキングを倒した。そしてハゲワシや、クローン人間を殺し、ゾンビをやっつけた。 いまは、僕が殺されかねない。 僕たちは自転車でロサンゼルスの通りを走り、彼の朝食前のワークアウト先へ向かっている
  4. アーノルドプレスとはショルダープレスでダンベルを持ち上げるときに腕を旋回させながら、持ち上げる動作を加えたショルダープレスのバリエーションの1つ。 アメリカ合衆国の俳優・元ボディービルダー・元政治家、日本ではシュワちゃんの愛称で有名なアーノルド・シュワルツェネッガー.
  5. スタッフのチョウです。今日はアーノルド・シュワルツェネッガーさんのトレーニングメニューを共有したいと思います。20世紀80年代の筋トレでは薬物の濫用はほぼ無かったので、その時の筋トレメニューは薬物に頼らず筋トレをする私たちにとっては貴重なものだと思っています
  6. アーノルド・シュワルツェネッガーに関する記事一覧ページ です。 朝日新聞社のニュースサイト、朝日新聞デジタルのアーノルド.
  7. アーノルドプレスのやり方!肩が急激にデカくなる効かせ方のコツをプロが解説 三角筋前部など肩の部位を鍛える『アーノルドプレス』のやり方について解説します。この種目はショルダープレスの応用編で、肩をより大きくしたい方におすすめの筋トレです

アーノルド・シュワルツェネッガーのイケメン長男として知られる俳優でモデルのパトリックが、自身のツイッターを通じて、裸の上半身を公開. その綺麗すぎる逆三角形、腹筋そしてイケメン、とまさにフィジークを代表する超人気フィジーカー、 ライアンテリー(Ryan Terry)。 フィジークという競技の身体の最終形態のような体をしている彼ですが、どのような食事やトレーニングをしてこの体を作り上げたのか彼のプロフィールとともに.

アーノルド・シュワルツェネッガー、ドルフ・ラングレンとの

【筋トレ】「アーノルド・シュワルツェネッガー2世」筋肉神レベル!カルム・ボン・モガーのワークアウト! HD 今、アメリカでは「アーノルド・シュワルツェネッガー2世」と呼ばれるボディビルダー、カルム・ボン・モガーのトレーニング映像ロング版です 「肩幅を広くしたい」、「分厚い肩を手に入れたい」と思っている方はいませんか?効果的に肩を鍛える方法こそがアーノルドプレスです!今回の記事では、アメリカの超有名な俳優でありながらも、レスラーのスーパースターであるアーノルド・シュワルツェネッガー(通称シュワちゃん)が. 全盛期のアーノルドシュワルツェネッガー ダイアナボル アナボリックステロイドは、個人輸入代行のショップから購入することができます。 その中でも、最も信頼できるショップはオオサカ堂です。オオサカ堂は20年以上の運営歴があり、現在も個人輸入ショップの中では一番の取扱数を誇り.

【筋トレ】Arnold Schwarzenegger 、伝説のボディビルダー

  1. 腹筋の割れる数は生まれつき決まっている。鍛えれも数は増えない 6パックが鍛えても8パックにはならない。ちなみ、アーノルド・シュワルツェネッガーは4パック 腹筋を割るには体脂肪を減らすことが1番重要 姿勢を維持するだけも腹筋は使
  2. シュワルツェネッガー知らないアイドルに驚きの声 アイドルグループ・=LOVEの大谷映美里(22歳)が、9月17日に放送された.
  3. 【くびれ・6パック確実】腹筋トレーニングをやってるからわかる!最も効果的&効率的なおすすめ腹筋筋トレ器具! ・肩幅を広くしたい! ・アーノルドプレスをしても効いている感じがしない ・アーノルドプレスの正しいフォームが知りたい
  4. アーノルド・シュワルツェネッガー チャック・ノリス セレブ 映画 スポーツ セレブ バイク セレブ Arnold Schwarzenegger, 71, changes workout as his 'knees are shot

アーノルド・シュワルツェネッガー - Wikipedi

マッスルビーチ時代から「鋼鉄の男 Pumping Iron」に至るまで、アーノルド・シュワルツェネッガーのボディービルダー時代のキャリアを「今」と「昔」で振り返ってみましょう。マッチョ俳優の先駆者であるシュワちゃんの筋肉を拝みながら、ステロイドは使用せずトレーニングへの. アーノルド・シュワルツェネッガー復帰後初の主演作「ラストスタンド」の公開日決定! ポスター画像&特報も到着 ( 2012年10月19日 最近、トレーニング内容を変えてみました。昔、マッスル&フィットネスに掲載されていたアーノルドシュワルツネッガー氏のトレーニング方法を真似てます。胸のトレーニ 湯船に浸かりながら腹筋してたのすこ 50: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 05:47:54.17 ID:iR49ncdV0 帰らないといけないのか? 53: 風吹けば名無し 2020/08/16(日) 05:49:21.08 ID:ngoN6K2Vd 何気に息が長い奴 51: 風吹けば名無し.

「筋肉」おしゃれまとめの人気アイデア|Pinterest |H AG

6個に割れた腹筋を鍛えたら8個に割れる!違いま〜〜す

新型コロナ感染拡大による在宅期間が延びる昨今。映画「ターミネーター」で知られ、カリフォルニア州知事も務めた米国の俳優で元政治家のアーノルド・シュワルツェネッガー氏が、ある行動に出た。 無名時代は「46階分の階段」を駆け上がるエクササイズ 腹筋の数は、お母さんのお腹にいる事くらいから決まる! そう!アナタのお母さんの遺伝子情報によって、腹筋の数が決められるのだ。 これは昔からアーノルド・シュワルツェネッガーの本にも書かれている事実。 彼は生まれつき、 アーノルド・シュワルツェネッガーが語るトレーニングの最重要アドバイスをアルファベット順に紹介 マッスル&フィットネス2012年6月号より 伊賀牛 焼肉 えん (en) 難波本店の伊賀牛 特上5種盛り&こぼれ盛り焼肉&アワビステーキ 私が行って美味しいオススメと思ったお店紹 俳優アーノルド・シュワルツェネッガー(65)の奇妙な髪型が話題を呼んでいる。 E! Onlineによると、このシュワちゃんの写真は、現地時間12月1日(土.

アーノルド・シュワルツェネッガー、若き日の瞬間41

たくさんの映画で活躍している有名なハリウッドスター「アーノルド・シュワルツェネッガー」さんは、筋肉が凄い事でも知られている人物です。この記事では、アーノルド・シュワルツェネッガーの身長と体重や筋トレと食事を紹介していきます アーノルド・シュワルツェネッガー自演、在宅ワークアウト9種,息子達の活躍を祈念する巡礼から始まった御朱印授受の旅、備忘録 はじめまして。福井市在住の大嶋昌治(おおしままさはる)と言います。聖書預言を伝える活動をしています 『ターミネーター』や『プレデター』でおなじみアーノルド・シュワルツェネッガー 彼は映画出演だけでなく、2003年から2011年まではカリフォルニア州の知事を務めたり、実業家としても成功しています そして、何と言っても彼の経歴の中で外せないのが、世界一の筋肉を競う大会「ミスター ボディビルダーとして活躍し、映画俳優やカリフォルニア知事として活躍したアーノルドシュワルツェネッガーさん。日本でもCMなどに出演し、「シュワちゃん」の愛書で親しまれています。ボディビルダー時代は数々の大会で優秀な成績を残しており、アメリカでボディビル・フィットネスを.

筋トレ名言集(マッスル北村他、25格言)辛い時の

トレーニングの軌跡を偽りなく物語るもの、それが筋肉だ。『筋肉図鑑』では、さまざまなトレーニーの筋肉の裏側に迫ります。第18回は次世代No.1筋肉芸人と名乗る吉本芸人のにしだっくすさん 1: 風吹けば名無し 2020/08/11(火) 13:17:56.95 ID:i6hAq2Aj0 面白い、イケメン、マッチョ、アーノルドシュワルツェネッガーを気絶せずに言えるなど長所しか無い模様. アーノルド・シュワルツェネッガーはボディビルで獲得したタイトルはミスター・オリンピア(Mr. Olympia)という国際的なボディビルの大会で1970年、71年、72年、73年、74年、75年、80年と7回チャンピオンになっています 特別企画 映画.comが厳選した名作映画セレクション! 見たい映画がすぐ見つかる「映画.com」アプ ↑シルベスター・スタローンと言えば筋肉!('ω')ノ 凄く堅そうな筋肉ボディですよね・・・岩みたいに見える。 俳優としてライバルであり、同じく筋肉ムキムキなアーノルド・シュワルツェネッガーとは質・見た目共に全然違いそう

腹部の深層筋を鍛えるのがドローイン。本記事ではドローインの効果、やり方のコツだけでなく、ボディメイクコンテストの競技者がやるべき理由も解説しています。腹筋のコントロールをマスターしたい方には必見の内容です この記事では、筋トレをするときに、セットとセットの間でとるインターバル(休憩)の時間が、短い時間・中時間・長い時間ごとの効果と、筋トレの目的(脂肪燃焼・筋肥大・筋持久力アップ・筋力アップ)に合ったインターバルを分かりやすく紹介しています アーノルド・シュワルツェネッガーの関連記事、写真の一覧です。クランクイン!は、映画、TVドラマ、海外ドラマ、アニメ、コミック、海外.

今回紹介するのは、ボディビル界の神話ことセルジオオリバです。 世界で最もレベルの高いボディビル大会、ミスターオリンピアでは1967年-1969年にかけて3連覇しており、1969年の同大会ではアーノルドシュ 世界的に有名な元ボディビルダーの、アーノルドシュワルツェネッガーは4パックですし、日本歴代最強のサイドバック(と管理人が思っている)で、その肉体美で多数の筋トレ本を出している長友佑都選手は段違いに割れるタイプの体です

俳優アーノルド・シュワルツェネッガー(71)とトップの座を競い合い、それゆえに「かつてはシュワが大っ嫌いだった」と告白済みのシルヴェスター・スタローン(72)。しかし同じアクション映画スターとしてハリウッド映画界をけん引するうちに親しくなり、今は互いの功績と実力を認め. アーノルド・シュワルツェネッガーの良きライバル・友として活躍し、オリンピアを3回制覇したセルジオオリバ。 彼には、息子がいます 海外ボディビルダー・フィジーカー名鑑 バブルガットに苦しむボディビルダー達。原因は. 志村動物園の白井家は、飼ってる動物たちの愛くるしさと、イケメンの長男・鴻明さんなど子供たちで人気です。一方で白井家の最大の謎として収入源と父親が関心を集めてます。広い土地の大きな家に住み、馬を含む20匹以上の動物を飼い、子供たちを高校や大学に通わせてるので、かなりの. 今、アメリカでは「アーノルド・シュワルツェネッガー2世」と呼ばれるボディビルダー、カルム・ボン・モガーのトレーニング映像ロング版です!【最新】厳選!世界の筋トレTV,今回の動画はこちら⇒【筋トレ】「アーノルド・シュワルツェネッガー2世」筋肉神レベル かのアーノルド・シュワルツェネッガーが語る、非常に基本的な項目から不意をつくようなトレーニングコンセプトまで登場するアルファベットA~Zまでを紹介する 前編ではA~Iまで A:Abs/腹筋 B:Biceps/上腕二頭筋 C:Calves/カーフ D:Doubl

アーノルドシュワルツネッガーが胸を大きくするために重視し「シュワちゃん2世」と呼ばれるアメリカで大注目のボディシンガポール再訪 その8 Voyaginでお得にセントーサのマダムリーヘイニーのトレーニングプログラム。ボディビル王者に

アーノルドプレスは、三角筋前部・中部をメイン、三角筋後部や大胸筋上部をサブターゲットとして鍛えることができます。 ひねりの動作のやり方によっては、上腕二頭筋も使います。 ショルダープレスは三角筋 前部・中部がターゲットですが、大胸筋の丈夫も鍛えることができるのが. なかやまきんに君の三大名言「ヤー!」「アーノルド・シュワルツェネッガー」 53コメント 7KB 全部 1-100 最新50 スマホ版 掲示板に戻る ULA版 このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 風吹けば名無し 2020/08/16 (日) 05 2. REHAB 【腰椎椎間板ヘルニアの筋トレの誤解】腹筋で悪化させないために知っておくべきこと ヘルニアシリーズの第2回目はもしもヘルニアになったら腹筋を鍛えることはいいのか考えてみようと思います アーノルドプレスとは、あの映画「ターミネーター」シリーズの主演、アーノルド・シュワルツェネッガー氏がボディビルダー時代に好んで行っていたので、名付けられた種目です。肩から腕にかけて追い込むことが出来ます

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